2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1343 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 236.70g.
朝食: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Quaker Cereal Multibran Pasas. 昼食: Zumo de Limón, Quinoa (Cocida), Tampiqueña. 夕食: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), SuKarne Arrachera Marinada, Tortilla de Maíz. 軽食/その他: Manzana, Plátano. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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