2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1119 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 172.97g.
朝食: Croissant, Cafe Con Leche (with Sugar). 昼食: Cafe Con Leche (with Sugar), Bonarea Cerezas. 夕食: Chicken Sandwich. 軽食/その他: Sparkling Cider. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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