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So heute wird gefeiert 😀 egal was die Waage morgen sagt. Habe heute meine erste Radtour gemacht 12,5 km 😁 ( mit Ibu , sonst wäre das wohl nicht gegangen ). Ich muss noch ein bisschen trainieren, damit ich im Urlaub im September fit bin.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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633 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 20.37g | 炭水化物: 84.05g.
朝食: Äpfel, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Chiron Geschälte Hanfsamen, DM Bio Haferkleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
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