2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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176 kcal
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脂質: 3.26g | たんぱく質: 6.89g | 炭水化物: 28.54g.
朝食: Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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