2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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633 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 20.37g | 炭水化物: 84.05g.
朝食: Äpfel, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Chiron Geschälte Hanfsamen, DM Bio Haferkleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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