2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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965 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 113.75g.
朝食: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Кубете. 軽食/その他: Грона Печенье Наполеон, Помидоры, Roshen Вафля Roshetto, Буренка Сливки 20%, Американо, Мёд. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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