2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1010 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 40.01g | 炭水化物: 150.06g.
朝食: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Biscotto Integrale, Cacao Amaro in Polvere. 昼食: Melone, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (in Pezzi), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Melanzana, Mozzarella, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Balocco Mandorlato, Melone. もっと...
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体重に変化ありません
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