Em uma semana, esse ótimo resultado, pouco pela grande caminhada, mas grande pelo começo dela 😊
|
83.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
|
1045 kcal
|
脂質: 19.12g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 147.01g.
夕食: Sushiaki Niguiri de Salmão, Hot Roll, Ceviche, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Camarão Empanado Frito. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
コメント
Parabéns pelo resultado, tenho três semanas fazendo certíssimo na alimentação cetogenica paleo, mas treino eliminei 4. vc está de parabéns! !👏👏👏👏
2018年 08月 4日 投稿者: Ludmilla Gomes
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|