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jagadinha*
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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647 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 32.21g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Carne de Vaca Assada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-de-Folhas. 夕食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Kiwi, Morangos. もっと...
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2011 kcal
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運動:
階段昇降 - 5 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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