2012年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 11日:
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1236 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 71.62g.
朝食: Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Clara de Huevo, Café. 昼食: Vinagre, Repollo, Mayonesa Light, Salsa de Tomate, Mostaza, Tomates, Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Chuleta de Cerdo. 軽食/その他: Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Nueces, Cerveza. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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