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Bueno, he decidido bajar la carga calórica del desayuno porque al final del día los carbohidratos estaban por las nubes... Asi que a partir de ahora, batido de leche de arroz con espinacas y una cucharada de proteína vegetal.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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1303 kcal
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脂質: 34.60g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 192.18g.
朝食: Hacendado Espinaca Cortada, Leche de Arroz, Suplemento de Proteína en Polvo. 昼食: Chef Select Hamburguesas Vegetarianas, Chef Select Ensalada Bulgur con Hortalizas, Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados). 夕食: Milbona Tofu Al Cacao, Lidl Sushi Lunch. 軽食/その他: Yosoy Leche de Arroz, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Alpro Soja Sabor Chocolate. もっと...
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