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72.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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1674 kcal
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脂質: 88.85g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 172.63g.
朝食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Milfina Butter, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Quark 20%, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gekochtes Ei, Biscotto Löffel Biscuits, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Cornetto Haselnuss, Raffaello Raffaello. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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