2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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915 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 97.45g.
朝食: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Пшеничный Хлеб, Яйцо (Целое). 昼食: Шаурма с Курицей. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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