2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.6 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
|
840 kcal
|
脂質: 22.65g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 137.04g.
朝食: Honey Stinger Caramel Waffle, Vega Sport Pre-Workout Energizer, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Banana. 昼食: Pesto Sauce, Panera Bread Artisan Focaccia, Portabella Mushrooms, Carrots, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Tone's Chopped Onion. もっと...
|
体重に変化ありません
|