2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1243 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 116.95g | 炭水化物: 125.23g.
朝食: Шарлотка с Яблоками. 昼食: Помидоры Черри, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Горбуша, Federici Макароны Спиральки. 夕食: Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 軽食/その他: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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