2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
|
1217 kcal
|
脂質: 36.33g | たんぱく質: 88.98g | 炭水化物: 145.88g.
朝食: Цельное Молоко, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). 昼食: Скумбрия Копченая. 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|