2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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648 kcal
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脂質: 16.79g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 84.79g.
朝食: Молоко, Творог, Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Финик, Финик, Сушеный Инжир, Урюк, Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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