2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
|
1132 kcal
|
脂質: 31.48g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 138.72g.
朝食: Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Caffè Latte. 昼食: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Panini, Pesca Noce, Mare Pronto Filetto di Merluzzo, Knorr Risotto alla Pescatora. 夕食: Vallericca Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Anguria, Panini. 軽食/その他: Pizzoli Crocchette di Patate, Caffè Zuccherato, Noci Sgusciate. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|