Mc Tittyの日記, 2018年 08月 3日

2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.4 kg これまでの減量分: 8.6 kg. 残り: 4.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:

1408 kcal

脂質: 72.51g | たんぱく質: 149.48g | 炭水化物: 35.32g. 朝食: Gutfried Putenbrust Natur, Dänisches Brötchen. 昼食: Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). 夕食: Lindenhof Gouda, Zucchini, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt . もっと...

2117 kcal

運動: 運転 - 45 分, 座る - 1 時間　 1 分, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, 休憩 - 9 時間　 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.2 kg減量中

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Mc Tittyの体重の記録

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