2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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662 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 54.30g | 炭水化物: 46.08g.
朝食: Café com Açúcar, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 夕食: Rúcula, Ovo Frito, Espinafre, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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