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Sopinhaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1176 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 148.59g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia, 3 Corações Café com Leite, Banana Nanica. 昼食: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Abóbora Moranga, Cebolas, Tomates, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Cenouras, Chuchu, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Café com Açúcar, Pão de Queijo Low Carb, Deale Queijo Mussarela Fatiado. もっと...
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