Kate.J.の日記, 2018年 08月 2日

hay gente que come muy poco! 🤔 

Cierto? Por lo menos alguien piensa como yo jajaja 😅  

veo gente con el metabolismo dañado y principios de anorexia en la app 😱, pero ya me acostumbreee 🎶 

Tb me impresionan las niñitas que pesan 55 o menos y están obsesionadas con pesar menos de 50 me parece preocupante... y se culpan por salirse de una dieta absurda! Realmente necesitan ayuda y no que se les fomente el trastorno que tienen 

Jpepo y andrew, just true 👍 hay un raro concepto con el cuidarse y dejar de comer, creen que es la misma cosa 😕 

tu cuanto comes kate ? 🙄 

Como normal, a veces harto mas jajajaja pero bien balanceado mis macronutrientes, es que hay una diferencia muy grande en mandarte un pan con jamón a comerte una ensalada mucho mas contundentes, que en calorias pueden ser iguales pero no en aporte nutricional, no me fijo tanto en las calorías, solo evito lo refinado mas que nada 😁 pero generalmente 1500 calorías a veces alcanzo las 2000, aunque hay dias que como harto pero no llego a las 1200, no soy muy estricta jaja 😅 

hay gente que come muy poco, tu tranquila... pasar hambre no es la idea tampoco XD 

Uff jajajajaja 😥 pero es preocupante a veces ver el daño que se hacen 😕 

El concepto de ser chancho no se aleja mucho de quienes comen demasiado poco.. creo yo, en realidad la cosa va en que se coma de acuerdo a lo que se necesita para estar sano y por lo mismo ninguna dieta debería parecerse a otra, hay que ver según los requerimientos de cada persona en mi opinión 

Yo antes comía muy poco, y aunque no me crean no me daba cuenta, yo juraba que comía bien y la hacía de oro, pero cuando empecé a ir a la nutricionista, me compré la gramera y empecé a usar la app dije ohhh, brigido, es re poco, estoy mal. Ahora como mucho más y me siento mejors💚 

A eso voy dani, y lo de chanchulla solo lo utilice para ejemplificar mari, nada mas 😉 

Está bien entiendo tu punto ;) 👍🏽 

😉 

Entonce a ponerle weno 😂😂😂 

Si pudiera comerme todo lo que quiero, estaría de nuevo en obesidad mórbida :( Si, soy chanchulla pero en mala... a mi, no me conviene.