2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1337 kcal
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脂質: 70.29g | たんぱく質: 116.47g | 炭水化物: 54.65g.
朝食: Melancia, Italac Leite Integral, Zabet Biscoito Maizena, Bimbo Creme de Ricota Cremosa. 昼食: Requeijão, Ovo Cozido, Cenouras, Abóbora, Torresmo. 軽食/その他: Nestlé Biscoito Passatempo, Apreciare Iogurte Morango, Antarctica Guaraná (Copo). もっと...
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週に2.4 kg増量中
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