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Muss Mittagessen jetzt immer abends vorbereiten, da meine Ausbildung um 8.00 beginnt und ich morgens selbst mit einem Kaffee viel zu unmotiviert bin :D
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1177 kcal
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脂質: 35.92g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 166.78g.
朝食: Banana. 昼食: Cucumber (with Peel), Philadelphia So Leicht, Grafschafter Balance Sandwich, Cherry Tomatoes, Aldi Rote Paprika, Cucumber (with Peel). 夕食: Gutes Land Gouda, Grafschafter Balance Sandwich. 軽食/その他: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. もっと...
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1702 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 54 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 6 分. もっと...
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 コメント
Das nenn ich konsequent! :) Ich mach mir morgens meist erst was und ich fahr spätestens um 6 Uhr los... Ich kann mich abends nicht mehr aufraffen
2018年 08月 2日 投稿者: genussjunkie
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Morgens? O.O
Dann würde ich verhungern! Ich würde von mir selbst behaupten, dass ich der größte Morgenmuffel bin, den es gibt.
Also alles was ich vor 10 Uhr aufstehen muss, ist nur Quälerei...
2018年 08月 3日 投稿者: Schmimm
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Jaaa morgens.. Dafür ist ja auch früh Feierabend.
2018年 08月 3日 投稿者: genussjunkie
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Also...ich bereite schon seit Jahren meine Brotzeit immer am Abend davor zu....wäre mir morgens zu stressig.
Stehe immer um 6 auf...halbe Stunde Badezimmer...halbe Stunde Kaffee und Zeitung... 7 Uhr los 7.15 Arbeitsbeginn... 9.15 Frühstück... 12 Uhr Mittag...14.30 Kaffeepause...16.30 Feierabend... 😎
2019年 06月 12日 投稿者: missbutterfly1968
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