2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1731 kcal
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脂質: 46.03g | たんぱく質: 76.60g | 炭水化物: 238.77g.
朝食: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Multigrano Light, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. 昼食: Mandarinas, Cazuela de Pollo. 夕食: Manzanas Fuji, Colun Yogurt Light Deluxe Pie de Naranja, Huevo Revuelto, Lider Hallulla Integral. 軽食/その他: Cerveza Ligera, Costa Tuareg, Mandarinas, Fideos. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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