2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1873 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 94.33g | 炭水化物: 271.37g.
朝食: REWE To Go Smoothie Apfel Ananas Spinat, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Zwiebeln, Olivenöl, REWE Crème Leicht, Meggle Kräuterbutter, Aldi Rinder-Hüftsteak, Grüne Brechbohnen. 夕食: Parmesan (Geschreddert), Knorr Sauce Carbonara, Barilla Nudeln Gekocht. 軽食/その他: Haribo Chamallows Minis, Birnen, Pflaumen, Nektarinen, Weintrauben. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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