2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.6 kg
これまでの減量分: 46.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
|
2584 kcal
|
脂質: 117.67g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 294.22g.
朝食: Init Nut & Fruit Bar, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 昼食: Great Value Canned Chili Beans, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Baby Carrots . 夕食: Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. 軽食/その他: Great Value Hot & Spicy Dried Pineapple, Saltine Crackers, Dole Peaches in Strawberry Gel, Mother's Chocolate Chip Little Bites. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|