2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1293 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 141.48g.
朝食: Calo Leche Purita, Receta del Abuelo Pasta de Salame, Hallulla. 昼食: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 夕食: Marraqueta, Sadia Margarina Qualy Light, Receta del Abuelo Pasta de Salame. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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