2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1614 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 214.47g.
朝食: Monoprix Palets Bretons. 昼食: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne. 夕食: Melons Cantaloup, Pain Blanc, Tomate Farcie. 軽食/その他: Magnum Almond. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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