2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1565 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 200.44g.
朝食: Conimex Pinda Satesaus, AH Gemarineerde Kipsateblokjes, AH Witte Puntjes (50g), AH Bruine Puntjes. 昼食: Jumbo Bloemen Honing, Becel Pro Activ, Plus Tarwebrood, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel). 夕食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pastasaus Basilicum, Honig Wokpasta Fusilli BEREID. 軽食/その他: Rosé. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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