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ontem fiz um JI de 17hs, vamos ver hoje até quanto consigo aumentar... Fiquei super bem, e vcs? até quanto tempo já fizeram? uma vez consegui até 21hs....
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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966 kcal
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脂質: 61.06g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 50.26g.
朝食: Ovo Mal Cozido, Clight Abacaxi com Gengibre, Café (Infusão), Natural Life Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Guimarães Farinha de Amendoim, Tomates, Repolho Refogado, Ovo Mexido. もっと...
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 コメント
Eu faço de 16h todos os dias da semana. É natural, sempre pulo o café da manhã. Tomo apenas um pouco de café amargo.
2018年 08月 2日 投稿者: Leonardo Fufyl
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Nossa q legal, 16hs também é um ótimo tempo pra o corpo ajir 👏👏👊Estou nessa viber até dia 16, dia do meu niver... pretendo aumentar e continuar, abçs...
2018年 08月 2日 投稿者: lumagrinhacarb
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