2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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624 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 70.25g.
朝食: Lidl Dinkelbrot. 昼食: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Milfina Speisequark 20% Fett, Lidl Dinkelbrot. 夕食: Casale Fresco Mozzarella Leicht. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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