2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
|
1622 kcal
|
脂質: 83.89g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 133.24g.
朝食: Халва, Коричневый Сахар, Сыр Маасдам, Магнит Сыр Альпийский, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, J7 Апельсиновый Сок. 昼食: Морковь по-Корейски, Горбуша, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Квас, От Палыча Торт Прага, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, От Палыча Киевский Торт, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп. もっと...
|
体重に変化ありません
|