2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1493 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 172.49g.
朝食: Dulano Kochschinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 昼食: Äpfel, Nordsee Thunfisch Wrap. 夕食: Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Nordsee Thunfisch Wrap. 軽食/その他: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Rosinenbrötchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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