2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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2201 kcal
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脂質: 92.31g | たんぱく質: 117.47g | 炭水化物: 176.50g.
朝食: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll, Latte Light. 昼食: Daim Mini, Lindt Lindor Kugeln, Schokolade, REWE Tagliatelle, Lachs, Weißwein. 夕食: Hatherwood Cheddar Cheese, Tremondi Chorizo, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Warsteiner Radler, Ja! Gebäckmischung, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aptonia Whey 3. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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