2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
|
1049 kcal
|
脂質: 39.65g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 143.28g.
朝食: Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Wasa Roggen Dünn, Ahornsirup, Heidelbeeren, Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Haferflocken. 昼食: Pommes Frites, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Langnese Solero Strawberry Smoothie, Weintrauben, Mandeln. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|