|
Exagerei no carbo hoje !!! Amanhã tentar fazer metade . Vamos que vamos !! Desafio do ovo Day 2 finalizado ! Início do Jejum , 16 horas . Sem desistir , sem desanimar .
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
|
844 kcal
|
脂質: 62.83g | たんぱく質: 50.04g | 炭水化物: 21.15g.
昼食: Chapada Mussarela, Molho Vinagrete, Ovo Frito. 夕食: Tirolez Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 軽食/その他: Morangos. もっと...
|
|
 コメント
Você faz cetogênica, certo? Como está sendo?
2018年 08月 2日 投稿者: mariamariamaria19
|
Faço LC , eu tento evitar carboidratos para acelerar a cetose , e até agora está sendo maravilhoso , estou com 18 dias de dieta e já emagreci quas 5 kg . Nesses 18 dias me dei ao luxo de comer chocolate 1x por semana e tenho vicio em refrigerante , porém consumo o 0 . Estou vendo resultados , e adorando , hoje é meu último dia do Desafio do Ovo .
2018年 08月 2日 投稿者: drbarbaradeleo
|
Como é o desafio do ovo ?
2018年 08月 2日 投稿者: brunamelissalcosta
|
Se alimentar 3 dias com o prato principal sendo ovo .
2018年 08月 2日 投稿者: drbarbaradeleo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|