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chá trinta ervas s/ açúcar, omelete(2 ovos, pimentão, cebola,alho,tomate, salsa, açafrão, shoyo) e salada de acelga temperada com sal e limão
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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762 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 19.60g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Salada de Acelga. 夕食: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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