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budin fit!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1654 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 186.30g | 炭水化物: 173.80g.
朝食: Cellucor Whey Performance, Quaker Honey Nut Oats, Knorr Tirabuzón Integrales, 3 Arroyos Best Bran, Star Nutrition Premium Whey Protein. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel. 軽食/その他: Pechuga de Pollo sin Piel, Budin Fit By Bn, Trio Galletas Surtidas, Orieta Dulce de Membrillo Light, Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Star Nutrition Premium Whey Protein, Budin Fit By Bn. もっと...
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 コメント
Les dejo la receta! :
Ingredientes:
*80GR DE LECHE PROTEINCA
* 1 1/2 MEDIDA DE PROTEINA DE SUERO LACTEO
*1 HUEVO
*1 CUCHARADA DE ROYAL
*1 CHORRITO DE EDULCORANTE O 1/2 CUCHARADAS DE MIEL
*140GR DE AVENA EXTRAFINA QUAKER
integran las cosas en ese orden
2018年 08月 1日 投稿者: bruno neira
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