2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1224 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 138.41g.
朝食: Manare Pasta de Maní, Quillayes Queso Ricotta Light, 1Up Nutrition Hydrolized Whey Isolate & Concentrate Coconut Ice Cream, Terrasol Harina Coco, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Surlat Leche Descremada, Joseph's Sugar Free Syrup, Regimel Mermelada de Mora, King Pechuga Pollo. 昼食: Papa Cocida, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Unimarc Posta Negra. 夕食: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, King Pechuga Pollo, Costa Chocolate Cobertura, Tanta Pan Sesamo. 軽食/その他: Chef Salsa Bolognesa, Manzana. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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