2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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311 kcal
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脂質: 10.96g | たんぱく質: 21.02g | 炭水化物: 30.98g.
朝食: Té Verde, Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Hacendado Galletas Sabrozoos, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Campofrío Jamon Cocido Extra (Campofrio), Pan de Pueblo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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