2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
|
783 kcal
|
脂質: 18.04g | たんぱく質: 21.15g | 炭水化物: 133.06g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебец с Луком, Геркулес Каша Овсяная. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сэн Сой Фунчоза. 軽食/その他: Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|