2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1283 kcal
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脂質: 64.90g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 142.15g.
朝食: Banane, Rettichsalat, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Äpfel, Omelett, Mischgemüse. 昼食: Käsekuchen. 夕食: Schafskäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Ei, Schwarze Oliven, Grüner Blattsalat, Omelett. 軽食/その他: Honig, Provamel Hafermilch, Ritter Sport Edel-Bitter. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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