2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
|
1099 kcal
|
脂質: 34.78g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 151.66g.
朝食: Cacao Amaro in Polvere, Biscotto Integrale. 昼食: Sammontana Duchessa, Cipolle, Ketchup, Carne di Manzo Macinata, Pomodori Rossi, Barilla Pasta. 夕食: Mozzarella, Moser Speck Light, Melanzana, Peperoni Verdi, Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Biscotti al Cocco, Pesca, Banana. もっと...
|
体重に変化ありません
|