2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1166 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 166.17g.
朝食: Caffè Latte, Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt. 昼食: Pesca Noce, Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. 夕食: Provolone, Valfrutta Fagioli Cannellini, Anguria, Panini. 軽食/その他: Marmellate e Conserve di Albicocche, Fette Biscottate, Cabrioni Wafer al Cacao, Caffè Zuccherato. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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