2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
|
1456 kcal
|
脂質: 42.42g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 141.88g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Невские Берега Пирожное Песочное "Равнодушных Нет". 昼食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Бешеная Сушка Пей-Худей со Вкусом Шоколада, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|