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it's a struggle everyday.
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73.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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1240 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Flavorite Nonfat Skim Milk, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. 昼食: Archer Farms Chef Salad (Bowl). 夕食: Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff, Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff. 軽食/その他: Herb-Ox Chicken Bouillon Cubes, Safeway Cheesecake. もっと...
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体重に変化ありません
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