2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1300 kcal
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脂質: 48.74g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 178.56g.
朝食: Gullón Galletas sin Gluten, Nescafé Café Tradición, Nature's Charm Sweetened Condensed Coconut Milk. 昼食: Café Colado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Choritos Con Tomates. 夕食: San Jorge Mortadela, Lider Galletas de Arroz, Gullón Sin Gluten Chip Choco. もっと...
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体重に変化ありません
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