2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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2018 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 294.23g.
朝食: Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Lider Galletas de Arroz, Gullón Galletas sin Gluten, Nescafé Café Tradición. 昼食: Sal Marina, Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates Rojos, Minuto Verde Choclo Grano. 夕食: Gullón Galletas sin Gluten, Té (Infusión), Consomé de Pollo. 軽食/その他: Naranjas, Mandarinas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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