2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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4139 kcal
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脂質: 142.49g | たんぱく質: 195.07g | 炭水化物: 429.02g.
朝食: BioBio Apfelessig, Koro Drogerie Blütenpollen, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. 昼食: Maredo Pfefferrahmsauce, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Putensteak. 夕食: Pizza Hut Cheesy Crust. 軽食/その他: Krombacher Radler, Bitburger Premium Pils. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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